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Ein gesunder Weg, um mit Scham umzugehen, besteht darin, einen Partner der Rechenschaftspflicht zu machen. Diese Person kann eine Person oder eine kleine Gemeinschaft vertrauenswürdiger Menschen sein, die Ihnen helfen können, die Schande durchzuarbeiten. Pornos verursacht größtenteils keinen Stress und Scham, wenn Sie einen Partner der Rechenschaftspflicht haben. Es kann psychische Gesundheitsprobleme verursachenDie Verwendung sexuell explizite Materialien wie Pornografie kann zu Problemen wie zwanghaftem sexuellem Verhalten, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen führen. Die Besichtigung der Pornografie kann auch zu anderen Themen wie Drogenmissbrauch beitragen. Etwa 40 bis 64 Prozent der Pornosüchtigen weisen ebenfalls eine Art Drogenmissbrauchsstörung auf. Am häufigsten sind Alkohol- und Marihuana -Missbrauch. Während die genaue Beziehung zwischen Pornografie und Depression noch nicht klar ist, besteht ein starker Zusammenhang zwischen den beiden. Die Besichtigung der Pornografie kann zu psychischen Gesundheitsproblemen führen, wenn sich eine Person der Gehirnchemie verändert und schlechtere mentale, emotionale und kognitive Ergebnisse verursacht. Es kann auch die Fähigkeit der Benutzer beeinflussen, ihre Ziele zu erreichen. Obwohl es keine klaren Behandlungen für die Pornografie-Sucht gibt, gibt es einige Medikamente, die hilfreich sein können.

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