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Relax. Porn like porn videos can be a chilled experience, but don't let it get to you. Create an action plan to exchange looking them with healthy activities instead. There is no scarcity of activities to enjoy. Play a game, watch a movie, go for a walk or even exercise routine!A healthy sport has the added bonus of activating the brain's dopamine system, giving you a rush. Plus, it's an effective way to bypass mindless distractions like watching pornography. Jüngste Studien haben den Pornoskonsum mit einem besseren Sexualleben in Verbindung gebracht. Männer, die Pornos allein sahen, berichteten über weniger befriedigende Beziehungen zu ihren Partnern. Diejenigen, die Pornos mit ihrem Partner beobachteten, hatten jedoch eine höhere sexuelle Befriedigung und ein höheres Maß an Engagement. Pornos ist eine Möglichkeit, sich zu entspannen und Stress abzubauen, sodass sogar Ihre Beziehung zu Ihrem Partner stärken kann. Der Porno -Inhalt variiert stark und reicht von Vanilla -Sex bis hin zu schockierenden und gewalttätigen Bildern. Ein Porno-Suchender kann nach extremen Bildern suchen, die möglicherweise nicht mit dem übereinstimmen, was sein Partner erwartet. Einige Porno -Nutzer können aufgrund ihrer Pornosucht sogar sexuelle Funktionsstörungen oder erektile Dysfunktion (ED) entwickeln. In beiden Fällen erfordern die Pornosucht möglicherweise, dass Sie neue Wege lernen, um zufriedenstellenderen Sex zu haben. Das Gehirn ist ein sehr plastisches Organ, und das Lernen, auf sexuelle Stimulation zu reagieren, kann Ihnen helfen, sexuelle Funktionsstörungen oder ED zu überwinden. Es kann körperliche Schmerzen verursachenWährend Pornos keine direkte Ursache für körperliche Schmerzen sind, kann dies zu schwerwiegenden Veränderungen im Gehirn führen. Pornos ähnelt bestimmten Medikamenten, da das Gehirn sein chemisches Make -up ändern muss, um normal zu werden.
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